Рассмотрим способ, который позволяет надеть линзу одной рукой. Сначала удостоверьтесь, что линза чистая (и ,конечно же, сами вымойте руки). Линза должна расположиться на кончике указательного пальца Вашей руки (для правшей – правая рука).

Слегка оттяните вниз нижнее веко, поднимите взгляд вверх и аккуратно установите линзу. После этого медленно опустите взгляд вниз, глазное яблоко будет двигаться равномерно, пока не достигнет соприкосновения с линзой. Все время придерживайте веко, пока линза не «сядет» на свое место

Еще одни способ – с помощью двух рук. Опять же, обязательно проверяем чистоту и линзы и рук. Помещаем линзу на кончик указательного пальца. Дальше смотрим вниз и пальцем руки (указательным или большим) тянем к брови нижний край верхнего века. Теперь поднимите взгляд вверх и оттяните нижнее веко. После этого пальцем установите линзу. Закройте глаз и помассажируйте слегка, чтобы линза «села».

Как снять линзу? Нудно посмотреть вверх, оттянуть с помощью среднего или безымянного пальца нижнее веко. Коснуться указательным пальцем нижнего края линзы и затем потянуть ее вниз плавным движением и, помогая большим пальцем, снять ее.